Info Qtime
OP, OOP, Leidinggevenden, Studenten
Basishouding- grondhouding
Stressvrij en Vitaal: Boost je Energie en Veerkracht! Docenten ervaren vaak hoge niveaus van beroepsstress, wat kan leiden tot klachten zoals burn-out. In deze tweedelige workshop "Stressvrij en Vitaal" ontdek je de sleutel tot een energieker werkend leven. Vitaliteit is de drijvende kracht achter jouw succes en welzijn. We laten je zien waarom het cruciaal is om voor je eigen vitaliteit te zorgen en verkennen de diverse facetten ervan.
Tijdens de eerste bijeenkomst duiken we in de theorie en stellen we persoonlijke gezondheidsdoelen op.
In de tweede bijeenkomst evalueren we deze doelen en scherpen we ze aan.
Je krijgt praktische tips en tools om je vitaliteit te versterken en energiek aan het werk te blijven.
Inversteer in jezelf en je toekomst.
Schrijf je nu in voor "Stressvrij en Vitaal"en ervaar een werkend leven vol energie, veerkracht en succes.
Je verdient het!
Tijdens de eerste bijeenkomst duiken we in de theorie en stellen we persoonlijke gezondheidsdoelen op.
In de tweede bijeenkomst evalueren we deze doelen en scherpen we ze aan.
Je krijgt praktische tips en tools om je vitaliteit te versterken en energiek aan het werk te blijven.
Inversteer in jezelf en je toekomst.
Schrijf je nu in voor "Stressvrij en Vitaal"en ervaar een werkend leven vol energie, veerkracht en succes.
Je verdient het!
