Wat ademhaling kan doen

Info Qtime

OP, OOP, Leidinggevenden, Studenten Basishouding- professionele identiteit
Deze Qtime is helaas volgeboekt. Klik op de "Toon interesse" button en bij voldoende animo wordt deze Qtime opnieuw georganiseerd.

Wat ademhaling kan doen voor jouw vitaliteit

Zonder ademhalen kunnen we niet leven. Toch staan we nauwelijks stil bij de kwaliteit van onze dagelijkse manier van ademen. Je ademhaling is een van de meest onderschatte middelen om gezond en krachtig te kunnen leven.

Deze workshop is voor iedereen die de kracht van ademhaling wil ontdekken en hoe je stress en spanningen in het dagelijks leven kunt verminderen. Je krijgt concrete ademhalingsoefeningen aangereikt die je helpen te ontspannen, die zorgen voor meer energie en je gedachten tot rust te brengen.
Een goede start van dit nieuwe jaar!

Deel deze cursus

Leerdoelen

  • Je weet wat een gezonde ademhaling is en wat deze voor je kan betekenen
  • Je weet welke ademhalingsoefeningen je meer ontspanning geven gedurende jouw werkdag
  • Je kent de twee basisprincipes van ademhaling die je leven kunnen veranderen
Direct aanmelden

Datum

Data bijeenkomst(en)

Startdatum

do 03 februari 2022

16:00-17:00

Nog 1 plek beschikbaar

Online

Direct aanmelden

Marleen Kromkamp

Marleen haar stressvolle leven is veranderd sinds zij zich bewust werd van haar ademhaling. Ze heeft ondekt dat onze ademhaling de ingang is naar een ontspannen leven. Omdat zij iedereen wil laten kennismaken met de magie van de ademhaling, werkt zij nu als Ademcoach, yogadocent en Vitaloog en begeleid zij mensen naar een vitaler leven.

Kosten

Direct aanmelden

Quriuz maakt gebruik van Cookies

Geef per categorie de keuze voor het gebruik van cookies aan. Wij hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd en daarom mogen wij die plaatsen zonder toestemming.

In onze Privacyverklaring is hier meer over te lezen. Graag de beste website ervaring? Vink dan alle vakjes aan.

OK