Info Qtime
Ben je op zoek naar manieren om meer plezier in je leven te ervaren? Onderzoekers op het gebied van de positieve psychologie hebben een schat aan technieken ontdekt die je kunnen helpen om jouw manier van denken te veranderen. Maak je klaar om puur geluk te brouwen!
Dit is een ONLINE training van GoodHabitz.
Deze training staat hier op de website gepland, maar je kunt deze training VOLGEN OP JOUW MOMENT via deze link.
Lukt inloggen niet? Klik dan op de blauwe button "E-learnining" rechtsboven. Als je ingelogd bent op SharePoint log je hier automatisch in. Klik daarna op bovenstaande link.
Wat ga je leren?
-
Onderscheid maken tussen positieve psychologie en traditionele psychologie.
-
Ontdekken wat de voordelen van een positief perspectief zijn.
-
Leren welke hormonen bij geluk betrokken zijn.
-
Ontdekken wat de ingrediënten van een gelukkig leven zijn en wat je goed voelen inhoudt.
-
Beoordelen hoe het met je is en jezelf een boost geven.
-
Positieve psychologie toepassen op drie kerngebieden van je leven.
-
Je dagelijkse geluksgevoel verhogen met wetenschappelijk onderbouwde methoden.
-
Inzicht krijgen in de voordelen van positieve psychologie op je werk.
-
Manieren zoeken om positieve psychologie op de werkvloer toe te passen.
-
Een noodplan voor moeilijke dagen maken.
-
Een overzicht krijgen van manieren waarop je positieve psychologie in je leven kunt toepassen.
Bij vragen mail naar blijfbevlogen@quadraam.nl
